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Curso instructor
Comenzamos mes y como siempre es el momento de una nueva formación en davidtuba.com, abordando ya la número 27.
Esta vez tenemos un nuevo curso enfocado a una de las partes más importantes del músicos: su cuerpo.
Así es, se trata de una formación centrada con cómo generar una postura sana al ahora de tocar el instrumento, algo que es de capital importancia ya que nos permitirá evitar dolorosos problemas, a la vez que disfrutar de la música durante más tiempo.
Este interesante curso está impartido por la Ana María Pérez, profesora del conservatorio de Gijón y creadora del proyecto Postura Sana.
¿Qué es Postura Sana?
Postura sana es el nombre coloquial con el que nos referimos al Proyecto volcado en la Salud Musical que lleva implantado en el Conservatorio Profesional de Música y Danza de Gijón desde el año 2008.
Su nombre completo es Proyecto de Educación para la Salud Postura Sana, y a ese nombre se le podrían añadir los apellidos “Ante la Vida”, porque Postura sana engloba mucho más que el hecho de mantener una posición del cuerpo erguida.
Desde él se abordan temáticas como la ansiedad escénica, el establecimiento y logro de metas, técnicas de estudio, etc.
Además, el hecho de lograr esa postura correcta conlleva beneficios que van mucho más allá de no tener dolor de espalda, ya que aportan una mayor estabilidad a nivel mental y emocional.
Así este curso se han recopilado algunos de los contenidos más relevantes del Proyecto, aglutinando, en 10 vídeo-lecciones, los pilares sobre los que se sustentan y organizan la mayoría de las sesiones de Postura sana, para lo cual, se ha teniendo en cuenta cuáles son los ejercicios de más éxito y aceptación según el feedback recibido por el alumnado de las sesiones presenciales.
- Modalidad: Curso online
- Temática: Postura Sana
- Metodología: Eminentemente práctica
- Número de lecciones: 10
- Duración: 2 horas
- Materiales adicionales: Enlaces a vídeos, libros y articulos
Accede ahora a las lecciones que conforman este curso.
IMPORTANTE: Cada semana del mes de julio se publican dos clases nuevas.
Postura Sana para Músicos
Abordamos ya la segunda lección de este curso de Postura Sana para Músicos impartido por Ana María Pérez donde aprenderemos cuál es la mejor forma para tocar sentado.
Turno de la tercera lección de este curso de Postura Sana para Músicos impartido por Ana María Pérez que trata cómo debemos colocarnos al estar de pie.
Llegamos ya a la cuarta lección de este curso de Postura Sana para Músicos impartido por Ana María Pérez en la que aprenderemos todo sobre cómo realizar un automasaje de pie.
Llegamos ya a la quinta lección de este curso de Postura Sana para Músicos impartido por Ana María Pérez en la que aprenderemos todo sobre cómo realizarnos un automasaje de espalda.
Turno de la sexta lección del curso de Postura Sana para Músicos centrada en los beneficios de los hipopresivos.
Turno de la sexta lección del curso de Postura Sana para Músicos en la que aprenderemos a automasajear el aparato fonador.
Llegamos ya a la octava lección del curso de Postura Sana para Músicos que pone el foco en la importancia de los estiramientos, sean estos dinámicos o, estáticos.
Turno de la novena lección del curso de Postura Sana para Músicos donde aprenderemos los beneficios de la metitación.
Décima y última lección del curso de postura sana para músicos donde hablaremos de cómo continuar el camino iniciado con esta formación.
