Buenos días a todos, bienvenidos a Tubas y tubos, el programa, el podcast en el que hablamos de todo lo que rodea a la enseñanza e interpretación de la tuba, el bombardino y del resto de instrumentos de viento metal.
Episodio 245 del jueves 11 de agosto de 2022, que vamos a dedicar a todos los músicos que se conocen muy bien y saben de la gran importancia que tiene el descanso en sus vidas, tanto a nivel profesional como personal…
Y esa dedicatoria se debe a que hoy, y aprovechando la época estival, voy a reflexionar sobre la importancia que tiene el descanso en los músicos…
Pero antes y como siempre, quiero recordaros que en davidtuba.com, podréis encontrar, 32 cursos con más de 320 lecciones y 3 master classes por 30€/mes, también si queréis, también está la opción de comprar los curso de forma individualizada y seguimos publicando lecciones del curso de competencias digitales en los conservatorios y escuelas de música, esta semana ya está disponible la 9 lección centrada en aprender a gestionar la gran cantidad de información que se genera cada día en la red.
¡¡¡Músico: Descansa!!!
Estamos en verano y es el momento en el que la mayoría de las personas de nuestra sociedad se toma vacaciones y hace un merecido descanso.
Bien, pues esto, que puede parecer normal, no lo es tanto en nuestro sector, me consta que muchos músicos apenas hacen descansos de tocar….les parece un sacrilegio y algo que solo hacen los vagos.. pero la verdad es que no descansar se puede pagar muy caro en el largo recorrido..
Y para ilustrar esto os voy a contar dos ejemplos…
El primero es mío… allá por el año 2007 realicé un año de erasmus en Hannover con el profesor Jens Bjorn Larsen….
El segundo ejemplo es que, como ya imagináis, de forma periódica suelo recibir consultas en las que un músico de viento metal me dice… david,, no sé qué me pasa, mi sonido ha empeorado, ya no puedo tocar tan fuerte, me canso pronto… etc…
Y mi pregunta siempre es la misma… ¿Cuánto hace que no descansas más de 1 semana sin tocar??
Creo que estos ejemplos ilustran claramente la importancia que tiene para nuestro cerebro el parar y desconectar…
En mi opinión es capital ya que le permite gestionar y discernir qué información de la adquirida es válida y cuál debe desecharse y para hacer esto, el cerebro necesita tiempo…
Por eso es muy recomendable descansar, como poco 15 días en verano y 1 semana cada 3 o 4 meses… a parte de 1 día por semana…
Ya sabéis que yo paro 1 mes completo aproximadamente y os aseguro que mi relación con el instrumento es muy sana, ya que tengo ganas de tocarlo, por su puesto que la vuelta al estudio no es fácil, pero con una buena organización personal y un poco de disciplina, en poco más de una semana todo vuelve a su sitio…
Para finalizar os dejo links en la descripción a los episodios 37,89 y 161 donde habló de las diferentes formas de descanso que un músico debería poner en práctica.
Diferentes formas de descanso:
Esto es todo por hoy, espero que este programa os haya gustado, muchas gracias por todo, por vuestras valoraciones de 5 estrellas en Itunes, vuestros me gusta y comentarios en Ivoox, Google Podcast y Spotify, gracias por suscribiros a los cursos para hacer este podcast sostenible, gracias por todo vuestro apoyo, ya que si él, esto no sería posible.
